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哪种蔬菜和水果的镁含量高?

发布时间:2017年02月27日
镁是一种对骨骼和牙齿健康很重要的矿物质,并且在保持身体高能量水平,促进心脏,肌肉和肾脏适当功能方面扮演重要角色。饮食缺镁会造成哮喘,糖尿病,偏头痛和经前综合症等疾病。根据美国食品和营养研究机构的报告```````
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